Jeżeli wstajesz rano i jedyna myśl, jaka cie prześladuje dotyczy stanu twojej skóry i tego w jaki sposób masz poradzić sobie z rozstępami, to ten artykuł jest właśnie dla ciebie. Ważne byś go dokładnie przestudiował i zastosował niektóre, jeżeli nie wszystkie zasady, ponieważ wiele z nich pozwoli nie tylko zabezpieczyć twoją skórę przed powstawaniem kolejnych rozstępów, ale przede wszystkim zmniejszyć te już istniejące. Niezależnie od tego, czy Twoje rozstępy są wynikiem utraty zbyt dużej ilości tkanki mięśniowej, czy są wynikiem takiej, a nie innej budowy ciała, a może są podyktowane ciążą, lub też stosując złe nawyki żywieniowe i zmniejszając ilość ruchu, pozwoliłeś sobie na kilka dodatkowych kilogramów. Celem tego artykułu jest podpowiedzenie ci w jaki sposób można drastycznie zmniejszyć, jeśli nie całkowicie wyeliminować te okropne rozstępy na ciele . Kluczem do zapobiegania i likwidacji rozstępów jest stałe zapewnienie swojej skórze elastyczności poprzez utrzymanie w niej wilgoci na odpowiednim poziomie.
Jeśli nie dbasz i nie dbałaś przez całe lata o odpowiednie nawilżenie skóry, możesz być pewna, że wcześniej czy później na twojej skórze zaczną pojawiać się rozstępy. Na szczęście nie wszystko stracone i w łatwy sposób można się nauczyć, jak wyeliminować te rozstępy.
Przywrócenie skórze odpowiedniej porcji nawilżenia i zapewnienie jej wszystkiego, czego potrzebuje, nie jest zadaniem trudnym, ale niestety wymaga cierpliwości i wytrwałości ze strony podejmującego to wyzwanie. Zanim zajmiemy się tematem, jak wyeliminować rozstępy, to jest tak samo ważne, aby określić, jakiego typu są rozstępy i skąd pochodzą. Rozróżnić możemy bowiem dwie fazy powstawania rozstępów: fazę czerwoną i fazę perłową. W tej pierwszej mamy większe szanse na pozbycie się rozstępów, ponieważ są one stosunkowo świeże i łatwiej zareagują na kurację, której je poddamy. Oczywiście w tej drugiej fazie też nie jesteśmy bez szans. Na każdym etapie warto podjąć wyzwanie, by pozbyć się zmory, która spędza nam sen z powiek.
Przy odrobinie własnej inwencji oraz uporowi, możesz przywrócić elastyczność skóry. Przez wykonanie kroków poniżej na pewno poprawisz wygląd skóry, przestrzeganie wszystkich poniższych punktów sprawi, że Ty sama będziesz wyglądała kwitnąco i znacznie lepiej niż wcześniej.
Po pierwsze musisz spożywać dużo płynów. To zapewni odpowiednie nawilżenie skóry. Pij 8-10 szklanek wody dziennie – najlepiej mineralnej, niegazowanej. Pierwszym krokiem do rozpoczęcia likwidacji rozstępów jest działanie od wewnątrz. Picie odpowiedniej ilości wody ma kluczowe znaczenie, ponieważ zapewnia, ciału i tkankom odpowiednie nawodnione. Pomaga również w usuwaniu toksyn z organizmu.
Kolejna zasada stanowi o właściwym odżywianiu, ponieważ ono również ma kluczowe znaczenie, jeżeli chodzi o stan twojej skóry. Najlepiej przyswoić sobie zasady zdrowego odżywiania. Dzięki temu, że na naszych talerzach będzie królowało jedzenie bogate w niezbędne kwasy tłuszczowe, takie jak ryby, bogate w białka i witaminy, znajdujące się w takich produktach jak owoce cytrusowe, orzechy i warzywa, skóra stanie się bardziej miękka, elastyczna i przede wszystkim zdrowsza. I będzie to bardziej widoczne na co dzień.
Kolejnym krokiem, który prowadzi do pięknej skóry bez rozstępów jest stosowanie odpowiednich składników pielęgnacyjnych, takich które pozwolą zapobiegać i leczyć rozstępy, te które już się pojawiły. Zazwyczaj takie kosmetyki maja konsystencję wygodnego w użyciu kremu, który łatwo się rozprowadza na skórze. Taki krem pomaga utrzymać skórę nawilżoną, dzięki zawartości witamin i olejków eterycznych. Chociaż na rynku kosmetycznym istnieje kilka kremów, które są bardzo dobre i sprawdzone (między innymi Revitol Stretch Mark), to jednak niektóre z nich zawierają przede wszystkim trochę sztucznych składników, alkohol i trochę masła kakaowego. Niestety, taka mieszanka po prostu nie wystarcza, aby zapobiec lub usunąć rozstępy. Na szczęście Revitol Stretch Mark szczególnie zalecany jest dla kobiet w ciąży, także dla osób otyłych lub z dużą ilością masy mięśniowej, jest także pomocny w okresie dojrzewania. Revitol Stretch Mark zabliźnia czyniąc rozstępy mniej widoczne, bardziej estetyczne, a z czasem doprowadza do całkowitego ich zaniku, podnosi elastyczność skóry dzięki wzmożonej produkcji kolagenu i elastyny, jest polecany, jako środek o działaniu profilaktycznym. Najlepsze efekty uzyskuje się w terapii świeżych rozstępów, czyli możliwie najwcześniej od wystąpienia zmian. Głównym składnikiem kremu jest aloes, witamina E, olej jojoba. Dzięki zastosowaniu takiej mieszanki rozstępy są mniej widoczne, a skóra znacznie ładniejsza.
Cuda się jednak nie zdarzają i nie pomoże nawet najlepszy krem jeżeli nie zapewnisz skórze odpowiedniej dawki składników odżywczych, witamin i wilgoci. Pamiętaj też o zdrowym odżywianiu i wysiłku fizycznym, który dodatkowo pozwoli wyrzeźbić ci ładną sylwetkę. A jeżeli masz już jakieś doświadczenia z Kremem na rozstępy firmy rezitol, to zapraszam do podzielenia się swoją opinią z innymi użytkownikami.
Brak podobnych artykułów.
ja kiedyś stosowałam takie kosmetyki, które najpierw miały przeciwdziałać powstawaniu rozstępów, a potem je skutecznie leczyć. no i nie wiem, czy kosmetyk był za słaby, czy to wszystko to jedna wielka bzdura. Być może jak ktoś ma rozstępy, to niezależnie od tego czy są w fazie czerwonej, czy białej, to i tak nic z nimi nie będzie wstanie zrobić.